中3生の授業前雑談。自己肯定感の高め方について。

すぐにできて、この時期だからこそやっておきたいことです。

「人の役に立てた」という感覚を持つだけで、

自分に自信が持てるようになります。

アドラー心理学でいう共同体感覚ですね。

簡単に実践できて損することも無いので、

すぐに取り組んでみましょう！

　
何か人助けしなくちゃと思わなくても、

今日は誰かに少しでも親切にできたかなと

思い出すだけでも大丈夫です。