モチベーションに頼ろうとしてはいけないということは常日頃伝えています。

モチベーションというものは日々変化してしまうからです。

だから、仕組み・構造で解決する方法を考えましょうと伝えているのです。

　
とは言いつつ、自分で設定した目標に対して

モチベーションを高めるちょっとしたコツがあるので伝えています。

それは目的・意味を考えること。

自分が設定した目標を達成したいのは、何のためか。

自分が設定した目標を達成することは、自分にとってどんな意味があるのか。

　
目標に向けてがんばっているけど、それがつらくなった時、

思い出してみて欲しいです。